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とし
初のユリカモメ
出場種目: ウルトラマラソン
オーバーペースと暑さのためか50km手前で足をつってしまいました。塩分をとり5、6キロゆっくり走ると回復し、ペースメーカーの後ろについていくことで目標タイムをクリアすることができました。暑くなるとペースはおとしドリンクも多めにとる必要があると感じました。今後気を付けたい。
■総合評価
2023年5月14日
第27回赤穂ウルトラマラソン(兵庫県)
距離のロス
出場種目:ウルトラマラソン
このコースは、S字カーブが多いので道なりに走ってしまうとかなり余分な距離を走ることになります。以前の赤穂義士マラソンでは、短いS字は直線で走ったにもかかわらず1km以上のロスを出し目標タイムに届きませ...
もっと詳しく
2023年3月19日
キャベツマラソン2023(兵庫県)
タフなコース
出場種目:フルマラソン
登り下りの連続なのでかなり足腰が鍛えられる、今後のウルトラやトレイルのいい練習になりました。後半の上り坂は足が止まってしまったので次回はしっかり走りきれるようにしたい。現在かなりの筋肉痛です。
2021年12月26日
年忘れ ランニング・ハイ in 加古川みなもロード(兵庫県)
フルマラソン
今年はフルマラソンの種目があり参加しました。 ニッケパークタウン駐車場から非常に近い地点からのスタートで、風がきつい中でも車を拠点に動けて良かったです。(有料ですが) MCの方が1日盛り上げてくれたの...
2019年12月22日
第31回加古川マラソン(兵庫県)
サブ3.5
今回、目標だったサブ3.5を達成出来ました。陸連公認のコースなので神戸マラソンをチャレンジ枠で申し込みができます。また読売防府マラソンもカテゴリー3で申込むことができます。ありがとうございました。
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