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SDG
逆回りで後半やや辛くなったコース
出場種目: フル
12/11,さのマラソン走ってきました。今年のレースはこれで終わり。快晴気温10度くらい。スリーブレスのインナーの上にチームの新ユニフォームのTシャツとロングスパッツで走りました。実はかなり暑く,ランシャツでよかった。コースはいつもと逆でしたね。記録はサードベストでした。5分の壁です。15kmまでサブスリーペースで突っ込んだのですが、20kmまでの強烈な向かい風でスローダウンしビハインド。半ば諦めつつもこのコース特有の27kmからのずっと下りによるスピードアップに賭けたのですがと足が疲れていて不発でした。密かにサブスリー狙ったんですけど・・。うまくいかないもんですね。近頃流行の「ランニングエコノミー」論に乗って,2週間練習をやらないでレースに臨んでみたのですが,成果はあったようですが、筋肉が衰えるという副作用があるようでやっぱりレース直前1週間休む位が一番いいようです。P.S.佐野の山々の紅葉が意外に綺麗でいやされました。
■総合評価
2016年9月4日
浦佐温泉山岳耐久マラソン第30回(新潟県)
人は37℃を超えてフルマラソンを走れるか?(坂バカ編)
出場種目:フルマラソン
今年は8:30段階で気温30℃(>_<)。これはマジでヤバい。2周目の後山登りで体がカーッと熱く力が入らん状態。異変に慌てAid被り水2杯。殆ど歩きな速度で上る。ヤゴ平昇りも手と背中の力を総動員。...
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2015年6月21日
第23回ヒスイの里山岳マラソン(新潟県)
ありがとうございました。糸魚川市主催で是非復活を
出場種目:30kmマラソン
8年続けて参加しました。一番好きな大会でした。登り切った直前直後に現れる北アルプスの絶景(雪渓残る朝日岳)は今も心に焼き付いています。今年は前日に梅雨入り気温20-22℃と涼しく。雨は直前に上がり...
2014年6月15日
第22回ヒスイの里山岳マラソン(新潟県)
毎年大変楽しみにしています。風景の美しさもピカイチ。
出場種目:30k
まるで箱根5区を登って6区を下るイメージ。疲労度はフルマラソン以上。快晴28度西風5-9mとタフな状況でスタート。05k逆風で辛いので自制。どんどん抜かれ前に50人位いそう。10k7k...
2011年10月30日
第9回柏崎マラソン(新潟県)
プチリペンシジ
出場種目:フル
このコースは22k,32kに激坂がある為、一昨年,昨年と大惨敗したこのコースでしたが今回ちょっと克服しました。厚い曇にパラパラ雨のなかスタート。ゲストは有森さでした。去年に懲りて今年は抑え...
2011年9月4日
第25回浦佐温泉耐久山岳マラソン・健康歩こう大会(新潟県)
絶景の八海山とスバラシイ運営とコース
9/4に新潟県の南魚沼市で浦佐耐久山岳マラソン今シーズン最初のフルを走ってきました。記録的にはワーストでした。物凄くつらいと聞いていたので、1周目は抑え目に入ったのですが・・,...
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