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還暦プラスhalf
※オンライン種目は評価対象外です
今年の自己best更新出来た😍
出場種目: 5kmマラソン
平坦なコースは、走りやすく自己bestが狙える。地球温暖化のせいか、10年前と比較すると、気温が上がり暑さ対策が鍵と成る。初心者ランナーの登竜門コースである。私事であるが、3月31日開催の福井さくらマラソン5Kmを完走、4月28日開催の魚津しんきろうマラソン10Kmを5年振りに90分以内で完走した。😍還暦過ぎて、脊柱管狭窄症など病気に侵され、ランニング練習不足と成る。65歳の今は、来年も5~10Kmマラソン大会参加し、完走したい。
■総合評価
2024年6月30日
第20回南越前町花はす早朝マラソン(福井県)
土砂降りの雨、暑さが和らぎ最高なレース展開出来た��😍🎵
出場種目:5kmマラソン
第20回記念大会と知り、練習出来ないまま、初めて5キロに参加した。スタート前にトイレに行くと教育委員会事務局前で女性スタッフが、一人で案内誘導、感激しました。まさに、レース前に花はすを見ました。コース...
もっと詳しく
2024年5月26日
第60回越前大野名水マラソン(福井県)
初参加。体調最悪の中43分29秒5キロ完走🎵😍🎵嬉し
前半2.5キロは、緩い昇りが続いた。標高差は、15mぐらいだ。後半2.5キロは、下り坂のおかげで身体が軽く楽しい快調走が出来ました。
2024年4月28日
第44回魚津しんきろうマラソン(富山県)
5年振りの快挙、90分切りGoal🎵��🎵😂
出場種目:10kmマラソン
5キロ40分切りは、昨年も達成したが、7キロ過ぎに病気に負けて失速する😭⤵️⤵️、スタート時は、少し暑かった。80歳前後の男性ランナーがキロ8分10秒~30秒ペースメーカー、5キロまで背中を追った?...
2024年3月31日
ふくい桜マラソン2024(福井県)
病気と共存し、観光とランニング生活を継続🎵😍��福井最高
還暦過ぎから糖尿病、乾癬を患い60歳退職後に夢見たrunning生活が、満足に楽しめない。65歳最初で最後の大会参加と思い、5キロに参加した。スタート時の天候と気温に恵まれた🎵��🎵、48分以内完...
2023年11月19日
第30回扇状地マラソンINにゅうぜん(富山県)
病気と共存し、5キロ36分切りを来年達成したい
平坦で走りやすい5キロでした。冨山マラソンが終わり参加者が少ない。スタートlossが無く、助かりました。大会参加料3000円据え置き、県内一、良心的な入善町に感謝感激です。昨年まで、10キロ完走が楽し...
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