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暑さ対策は重要!
出場種目: フルマラソン
天気予報では曇りマークが多かったのに、実際は薄曇りで晴れている時間が多かったです。帽子をかぶって正解でした。確かに暑かったのですが昨年よりはマシ…、と思いつつ、なかなか足が思うように動きませんでした。だいたい2.5kmおきにエイドがあって、上手に活用して熱中症は防げましたが、嘔吐しそうな感じもありました。北海道とはいえ夏の大会、常に体調を気にしながら走った方がいいなあと思いました。エイド以外にも改善された部分がいくつもあってよかったです。 私の中では雪玉がキーポイントで、体を冷やしてもいいし、かじって水分補給もできるし、でありがたかったです。ただ、持って走ると冷たいので、給水の紙コップに入れて走り、必要な時に利用しました。 全体の雰囲気としては、有名ランチューバ―を数名お見掛けし、ゴール後の無料マッサージや無料配布が充実していて、お祭りみたいな感じでとても楽しかったです。また来年も参加したいです。
■レース中の天気
天気
コンディション
■総合評価
2024年7月20日
札幌30K(北海道)
暑かった!
出場種目:30kmマラソン
北海道マラソンの練習として走りました。前日まであまり気温が高くなかったのですが、当日の気温は30℃以上あったらしく、途中から晴れて日差しがきつかったです。木陰もそれほどなかったので、風がなくなったとき...
もっと詳しく
2024年6月16日
第36回おたる運河ロードレース(北海道)
応援が良かった!
出場種目:10kmマラソン
ここ数年は毎回参加しています。この時期の天気は暑かったり雨が降ったりと不安定で、今回はスタート30分くらいで突然の雷から土砂降りに。そんな中でも応援してくださった沿道の方々や高校生ボランティアの皆さん...
2024年5月19日
第50回記念 ANA洞爺湖マラソン2024(北海道)
今年の洞爺湖は穏やかでした
出場種目:フルマラソン
洞爺湖マラソン、今年も楽しかったです。 昨年は雨でしたが、今回はいい天気でした。風もなく、洞爺湖の波も穏やかで、コースから波打ち際の底が見えました。新緑も鮮やかで、気温が高くなりましたがコースの多...
2024年3月24日
第16回四万十川桜マラソン(高知県)
雨でも好記録
レース当日は降雨で少し残念でしたが、とても活気に満ちていました。参加賞なども豪華で、スタート前からテンション上がりました。桜はそれほど目立って咲いていませんでしたが、逆に雨模様の幻想的な四万十川を走る...
2024年1月21日
第21回石垣島マラソン(沖縄県)
ありがとうございました
ここ10年くらい参加しています。いつもスタッフの方々のサポートや沿道の方々の応援を力にして、今回も何とか完走できました。今回は気温は19度くらいだったのですが風が強く、途中で雨も降り、途中で体調を崩し...
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