大会レポ－レポート＆評価・第22回　エコ・ジャーニー葛西臨海公園7時間走（2024年）

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レポーター情報

あゆもどき

全投稿件数	143
全参考になった数	501
「参考になった」指数
ニックネーム	あゆもどき
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	8
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	フルマラソン　歩いても完走派（サブ５３０ランナー）
自己PR	目標　９０歳でフルマラソン完走！【島マラソン挑戦・完走の記録】東日本…利尻島(一周･54㎞)､佐渡島(フル)､三宅島(一周･45㎞)､八丈島瀬戸内…小豆島(フル)､本島､鹿久居島､頭島､前島､宮島､大津島呉とびしま(フル)…上蒲刈島､豊島､大崎下島､平羅島､中ノ島　山　陰…隠岐の島(50㎞)､西ノ島九　州…生月島､対馬､五島福江島､天草下島(フル)､喜界島(フル)　　　トカラ列島…口之島､中之島､諏訪之島､平島､悪石島､小宝島､宝島沖　縄…渡嘉敷島挑戦予定…江田島

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2024年7月21日 ユーザー登録大会: あゆもどきさん: 第22回　エコ・ジャーニー葛西臨海公園7時間走（東京都）

※オンライン種目は評価対象外です

〈古希超伴走者のマラソン放浪記〉猛暑日の7時間走生還記

出場種目：その他

◇コース状況…公園内の汽車型の乗り物パークトレインのコースを利用した一周4kmの
ゆるいアップダウンのあるコース
◎事前の作戦…4時間で30km、後の3時間はゆっくり歩き44km11周でゴール

◆当日の天候…8時スタート時に既に30℃超。10時には35℃超えの直射日光サバイバル走
◆猛暑のため作戦変更➡とにかく無事に生きて帰る!!!
　⇒エイドで給水し一周毎にペットボトル1本600mℓの水か麦茶を消費!
　⇒東屋で一周回ごとに10分程度休息!
　⇒エイドで大量のスイカとオレンジにかぶりつく!最後は塩をかけて食べる!!
◆結果…8km走り、12km走り時々歩き、10km歩き時々走り。6時間12分で32km。無念!!!

◆運営に感謝…エイドの充実に感謝　水分とエネルギー補給は万全でした
　…かぶり水、走路でのミスト噴射、完走パーティ、遠来賞のお土産フランスパン(写真)感謝
　…公園走路の設備充実（トイレ、水道、日影の休憩場所、木陰、入園者の応援）感謝

■レース中の天気

天気

晴れ

コンディション

暑かった

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
会場・スタッフ
スタッフ、ボランティア	A
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
ランナーの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した表彰区分	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 84.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	A
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	A
大会独自の取り組み、地元色	A
マイカップ、マイ皿、マイ箸持参