大会レポ－レポート＆評価・第9回ハセツネ30K（2017年）

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レポーター情報

ぜんさん

全投稿件数	11
全参考になった数	8
「参考になった」指数
ニックネーム	ぜんさん
性別	男性
年代	60代
昨年の大会出場数	0
自己ベスト	5000ｍ　15分45、10K　33分15 ハーフマラソン　1時間13分20 自己ベストは40代での記録です。フルマラソン3時間1分43秒（57歳）
ランニング趣向性	トレイランニングが中心に成って来ました。
自己PR	高校で終えた陸上長距離を30代で健康目的の為復活、その後生活の一部となっています。しかし、この頃年のせいか疲労回復が進まず、運動生理学等を研究してタイム向上を模索しているランナーです。 56歳でフルマラソンに目覚め、楽しさ、怖さが徐々に解ってきたところです。科学的なデータを元に自分の走りを分析しまだまだタイムアップに突き進んでいます。週一で水曜日の夕方6時30から、仲間と周回コースを利用してスピード系の練習をしています。レベルに合わせた設定タイムで各自無理なく走れるメニューを組んでの練習会です。水曜練習なのでクラブ名が水曜会です。昨年11月急に不整脈が悪化してスピード系の練習が出来なくなりました。今は薬と上手に付き合いそこそこ走れるようになりましたが、フルマラソンのタイムを追う事は諦め、トレイルランやロードでのウルトラを目指す方向に進路を変更しました。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2017年4月2日: 第9回ハセツネ30K（東京都）

本戦優先権獲得！

出場種目：トレイル

スタートしてからと山の入口は混むことを見越し前日エントリーをしました。お蔭で、当日は3時間と4時間の間位に並べました。この辺りだとスタート地点まで40秒、入山の登り口も渋滞はしていたのですが、さほどではなくストレスなく山を走れました。ひとつ希望を言うと前日受付での飲み物チェックは容器だけで良いのでは？どうせ捨てるのをわかっている水を1.5L容器に詰めて見せるのはナンセンスでは？当日のチェックならわかるのですが。。。登りの最後に歩いてしまい目標の300番代には入れませんでしたが、400番一桁で走れたので成功レースです。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	A
大会運営全体を通しての印象	B
来年も参加したいですか？	A
会場
会場へ（から）のシャトルバス	C
会場案内看板や場内アナウンス	B
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	B
コースは混雑しなかったか？	B
距離看板	A
景色など楽しめるコースか？	A
沿道での応援	A
給水所の水、スポーツドリンク	C
ゴール後のドリンクフード	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	A
参加賞	B
年代別表彰について	B
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	A
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	A