大会レポ－レポート＆評価・柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～（2018年）

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レポーター情報

shin

全投稿件数	11
全参考になった数	19
「参考になった」指数
ニックネーム	shin
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年6月3日: 柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～（東京都）

暑さも楽しめる余裕が欲しい

出場種目：ウルトラマラソン

運営さん、スタッフさん、ボランティアの皆さま、応援の皆さま、交通の便も悪い、
日陰も無い河川敷で、一日中携わって下さり、本当に心から感謝致します。
皆さまの仕事、笑顔、応援無くしてこの大会の成功はありませんね！
私は60kmに3回目の参加です。
第2回大会は猛暑日にビビッてエイドで休憩しすぎて関門アウト
第3回大会は後半猛烈に照り付ける西日に苦しめられましたがなんとか完走
今大会は最初から最後までホントに楽しく走らせて頂きました！
ウェアは極力肌の露出を控え、こまめに水分補給し、食べ過ぎ注意で給食も食べ、
私設エイドにも大変お世話になりました。
大荷物にならない程度にパンツのポケットと、小さ目のウエストバッグに
塩アメ10個、エネルギージェル5個を持参し全部消費しました。
私設エイドでは氷を準備して下さっている方が多く大変助かりました。
亀ランナーですが筋肉痛以外のダメージほぼ無し、
サボり過ぎず、頑張り過ぎずで行ったのが良かったかな。
一点、前はエイドにお塩の供給が有ったような？今回は塩アメだけ？
暑くてもそうでも無くても復活させて欲しいなと思いました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 100.0点

次回大会参加者へのアドバイス

エイドは2〜3km毎にありますが、手ぶらで走りきれる走力、自信、余裕が無い方は
ある程度困らない程度にご自身で色々ご準備された方が、無くて困るよりも良いかな。
と、思います。
ウェアリングも朝早くから一日中掛かるのでは難しいと思います。
タンクトップ、ハーフパンツの方も多く見かけましたが、みなさん真っ赤に
日焼けして次の日大丈夫かしら？？と心配になりました。
日焼けのダメージは本当に怖いです。
アームカバー、タイツに水かけながら走ると気化熱で本当に涼しくて快適ですよ。
日中は水を掛けても掛けてもあっという間に乾いてしまうので困りましが、
無いより有って良かったです。

shinさん 2018年6月5日 22時58分