大会レポ－レポート＆評価・第22回加古川マラソン（2010年）

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レポーター情報

信さん

全投稿件数	4
全参考になった数	0
「参考になった」指数
ニックネーム	信さん
性別	男性
年代
昨年の大会出場数	0
自己ベスト	加古川マラソンにて４時間21分
ランニング趣向性	健康のためのjogging
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2010年12月23日: 第22回加古川マラソン（兵庫県）

５回目の加古川フルマラソン完走！

出場種目：第６部フル50~59歳男子

朝9時45分の出発。気温9.3度。日差しは明るく、風も弱かったので走りやすかった。30Kmを2時間59分59秒で通過したが左足の脹脛の外側がけいれんを起こし始め、さらに32Km地点で右足の脹脛も痙攣を起こしてしまい、「ああ、今年は棄権かも？」と少し弱気になった。しかし痛むところを揉んだり、叩いたり、スプレーをかけたり、少し歩いたり走ったりしてるうちに加古川大堰が見えてきたので又元気が出てきて、35Kmからは「どんなに足がつっても絶対にゴールまで歩かないぞ！」と決心し、36Km地点で2本目の栄養剤、マルトデキストリンを飲んだ。数分後に力がよみがえり「1, 2, 1, 2」と自分に掛け声をかけながら走った。何度もつりそうになる足に向かって、「大丈夫だ、がんばれ」と励ますと、何十人もの人を追い越すことができた。ゴール手前でまた両足が痙攣したが、我慢して完走した。今は達成感に満ちて幸福だ。私の時計で４時間32分34秒だった。運営、応援の方々に深く感謝します。

■総合評価

レース前
分かり易い最終案内	5
大会WEBサイト	3
アクセスが便利	5
充実した施設	4
充実した誘導・案内	5
応援者でも楽しめる	5
レース後
すばらしい参加賞	5
いち早い記録発表	5
表彰対象者が多い	5
熱意ある大会運営	5
独自の特色を持つ	3
適切な参加料設定	5

レース中
障害者に優しい	4
適切なコース幅	5
緩やかな制限時間	4
楽しめるコース設定	2
的確な距離表示	5
充実した給水所	5
熱心な沿道応援	5
走路の安全確保	5