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おと
暑くならないと予想していたが
出場種目: ウルトラマラソン
一昨年は、スタートからゴールまで雨。去年は、前半真夏で後半冬の寒さ。暑さより寒さと雨対策が必要だと踏んでいたが。前半は少し肌寒い絶好の状況も、予想外に太陽が顔を覗かせると一気に暑くなった。ただし、日向は暑いが、風は冷たくて良かった。前半は、これまでに無く順調だったが、何故かトイレに行ってもすぐに行きたくなる病が再発して、ややタイムロスが多かった。後半、大レストからの上り下りは根性を見せられず、ワッカはなんとか踏ん張り自己記録を更新できた。しかし、目標の40分遅れ、裏の目標の1時間遅れの結果に。トレーニングの疲れが抜けなかったのが原因か?来年は、トレーニング距離と頻度を見直そう。坂道走もした方が良いかな。
■総合評価
2023年12月17日
第10回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)
イチゴが美味しかった
出場種目:フルマラソン
高低差がキツいと聞いていたのですが、なめてました。前半の追い風のおかげで、目標ペース余裕で走れたのですが、20km手前からの坂で、脚が完全に終わりました。それでも粘って、目標タイムと思っていたのですが...
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2023年11月19日
第1回 佐伯フルマラソン(大分県)
関東からは少し遠い
前半の簡易舗装?なのか、砂利道で地味に削られ、後半は標高差はそれほどではないものの、フラットな箇所が少なく、トドメは39kmからの壁、かなり疲れました。人数は少なかったので、給水はスムーズでした。...
2023年11月11日
第19回葛飾ふ~てんマラソン(東京都)
年に何回か走るコースで
出場種目:10kmマラソン
来週のフルの一週前追い切り。舗装路、一杯。葛飾水辺公園のコースは、良く大会に使用されて年に何回かお世話になっている。5km走って折り返す場合(10km/1周)と、2.5km走って折り返す場合(5k...
2023年10月7日
東京30K秋(東京都)
また、年もタレてしまった。
出場種目:30kmマラソン
今年は、行けると思ったのだが、また25kmで足が止まった。残念。新しい試みか?Runmetrixのサービスは良かった。思っていたほど、ランニングフォームスコアは悪くなかった。
2023年8月27日
第42回あかぎ大沼・白樺マラソン(群馬県)
10kmにしておけば良かったと2周目に思う
出場種目:その他
4回目の参加です。今年は猛暑で、練習が思うように積めなかったためタイムはでませんでした。と言い訳。夏のトレーニングの一環として、涼しい場所で走るのには良いのではないでしょうか。汗でびしょ濡...
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