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つぶらじい
ビルドアップ走にトライ
出場種目: ハーフマラソン
走るスタイルとして、「イーブン走」から「始めゆっくり・徐々にペースアップ・ベストの力でフィニッシュ」(ビルドアップ走)にトライした。これまでも自然にペースアップしていたがフィニッシュ前に余力をなくすことが多かった。この大会も粘るだけ粘ったつもりだったが、18-19Kの海に突き出た港に渡るアーチ橋「長寿橋」往復区間だけ悶えた。その後盛り返したのでトライ成功である。このペース配分は、高低差が小さく長いスパンで上り下りするコース、曇天の適度な気温、風の吹く時間が少なかったなどの相乗効果があった。
■総合評価
2022年1月9日
2022倉岳えびすマラソン(熊本県)
24年振り2回目、今回は晴天
出場種目:10kmマラソン
走歴42年68歳、大会出場通算349回目。400回を引退の日に設定して、懐かしの大会への再出場。前回は雨で寒かったとの記録がある。事前に下見した時も景色やコースの記憶が朧だったのはそのせいなのかもしれ...
もっと詳しく
2021年11月21日
熊本みなとマラソン2021【熊本県在住者限定】(熊本県)
快速・快調としか言いようがない
出場種目:ハーフマラソン
熊本新港大橋の往復の短い上り下り以外、干拓田園地帯のコースは完全な平坦で、直線に近い片側2車線に広い側道(歩道)まであって、自ら作る風に乗って走り抜けた。沿道の集落の皆さんの声援と合わせて、周回コース...
2021年11月7日
下関海響マラソン2021(山口県)
年齢に合った走りの転換点になったかな?
出場種目:フルマラソン
約2年のコロナ自粛期間中に、当然加齢するわけで、68歳の誕生日前にリアルなフルマラソン大会が復活開催された喜びは大きい。長時間走りきる体力はまだあるつもりだが、速く走っているなと感じる5分台/Kをフル...
2021年10月3日
宮崎30K(宮崎県)
いろいろ・やらかして・しまいました
出場種目:30kmマラソン
午後の部に参加し、これまで経験のない失敗の数々。(1)一周目の第二折り返し点を左折し海に出てしまった。コース図が右回りで右折しかないとわかっていたのに2分ほどロス。(2)6周目の給水所近くでアスファル...
2020年1月13日
第58回鳥栖市祝成人ロードレース・ 第32回高校生鳥栖10キロロードレース(佐賀県)
直線を結ぶ平坦なコース
コースも運営も、かつて居住していた他市のロードレース大会を思い出した。その頃から、ロードレースは力試しの自分との競争と思っている。ペーサーとして近い走力の相手も必要だが、基本は現在の走力を計るための競...
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