大会レポ－レポート＆評価・第39回八丈島パブリックロードレース（2020年）

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レポーター情報

ぺんこ

全投稿件数	16
全参考になった数	6
「参考になった」指数
ニックネーム	ぺんこ
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2020年1月12日: 第39回八丈島パブリックロードレース（東京都）

坂道トレーニング

出場種目：ハーフマラソン

パブリックロードレースは、2回目の参加。八丈島でハーフを走ってみたいと思ってエントリーしました。雨も気にならない程度で風もなく走りやすいコンディションでした。
島マラソン特有のアップダウンが多く、応援がない場所は自己との戦いになりました。給水ポイントや太鼓の応援がある場所でテンションを上げて走りきりました。上り坂対策でトレーニングをしたつもりですが、下り坂はやっていなかったのでスピードにのって走ることができませんでした。走った後の温泉、懇親会を楽しみに参加する価値があります。離島なので日程には余裕がないとハラハラしますのでご注意を。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 82.5点

■大会のおすすめポイント

友達・同僚と楽しめる
シリアスランナー向き
おもてなし
家族で楽しめる
自然満喫

次回大会参加者へのアドバイス

基本的に細かいアップダウンと長い上り坂の繰り返しです。心肺機能強化の坂道トレーニングと思って走る感じです。第3給水場先の下り坂でうまくスピードにのれると気持ちが良い走りを味わえそうです。前半に頑張り過ぎると残り5キロからの上り坂がしんどくなると思います。10キロの折り返しの人とも合流して走るのでペースが乱れがちになるので後半に注意が必要です。

ぺんこさん 2020年1月18日 7時53分