大会レポ－レポート＆評価・第30回記念小川和紙マラソン（2022年）

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レポーター情報

ごんきち

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大会レポート

2022年12月11日: 第30回記念小川和紙マラソン（埼玉県）

歳をとったと実感（笑）でも良い大会です！

出場種目：ハーフマラソン

50代初のレースでした。
15年位前から参加させてもらってます。
ピークに比べタイムが落ちてしまいましたが、楽しみ方、モチベーションに変化があることに気づきました！
「タイムを上げる」のではなく、「いかにタイムを落とさないか？」に考え方がシフトしてきました。練習もそれをベースに！
コースは晩秋の紅葉、前半はフラットの少ないタフなコース。14km以降のフラットな所でいかにペースを維持できるかがポイント。今回は15km以降足が前に出ずペースダウン。課題が見えてきました。今年度はもう一つハーフの大会に出ますのでこの課題を克服したいと思います！
本大会に来年も出て頑張りたいと思います！
来年は例年通りゴールしたあとの豚汁が食べれるといいなぁ！

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A
感染症対策	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 96.0点

■大会のおすすめポイント

おもてなし
シリアスランナー向き
観光名所とセット
家族で楽しめる
自然満喫
友達・同僚と楽しめる

次回大会参加者へのアドバイス

前半アップダウン、「榛名下ろし」の向かい風で体力を取られやすいのでそれに見合った練習を！
寒いので十分なストレッチで怪我防止！

ごんきちさん 2022年12月23日 20時7分

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みさとシティハーフマラソン（埼玉県）

3kg増しでの参加

出場種目：ハーフマラソン

数年ぶりの参加をしました。
色々と忙しく、また肉離れの癖のため練習があまり出来ず5kg増加。。。
その後追い込んだ練習で2kg減らすも
ベストから3kgアップで走りましたが体はウソをつきませんで．．．

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2017年12月2日・ 3日

スタンダード・チャータードシンガポールマラソン2017（海外）

2008年以来の参加

出場種目：ハーフマラソン

ハーフに出場しBブロックからでしたがスタートラインまで30秒位。時間差でのスタートでしたのでスムースでした。
まだ日が昇らない早朝スタートでゴールした時もまだ真っ暗でした。
沿道の応援も所々でした．．．

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2017年12月10日

第25回記念小川和紙マラソン（埼玉県）

今回で14回目の参加

出場種目：ハーフマラソン

その年最後の大会でいつも参加しています。
ハードなコース。
晩秋のやまなみ。
地元の皆さんの応援。
スポドリがレース前から飲み放題。
最高の味の豚汁。
今年はバスが近くまで来てくれて皆さん．．．

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2017年11月12日

第36回ねりま光が丘ロードレース（東京都）

距離表示。でもスタートの整列は良かったでした。

出場種目：10kmマラソン

毎年10kmに参加しています。
例年と変わらなければ上達を見ることが出来るのですがコース変更で参考まででした。
距離表示をもう少し正確にしてもらいたいと思いました。kmでペースを見て配分してます。．．．

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2017年4月2日

第22回吉川なまずの里マラソン（埼玉県）

記録の出やすいコース！

出場種目：ハーフマラソン

数年ぶりに参加しました。
若干暑かったですがフラットなコースで風もなく記録の出やすいのでお薦めです。
一部田んぼの狭い道がありますがストレスなく走れました。

ゴールが10kmと親子とガッチン．．．

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