大会レポ－レポート＆評価・北海道マラソン2023（2023年）

本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

レポーター情報

ここたいが

全投稿件数	112
全参考になった数	126
「参考になった」指数
ニックネーム	ここたいが
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	フルマラソン G）3:22:42（201902京都） N）3:22:21 （201902京都）ハーフマラソン G）1:30:34（201801大阪） N）1:29:24 （201801大阪）
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	ハーフ→フル→トレイル→ウルトラ→プチリタイア→ガチリタイア→ジョグ再開→レース復帰→ハーフ→2周目

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2023年8月27日: 北海道マラソン2023（北海道）

酷暑→曇り→雨→豪雨の過酷レース

出場種目：フルマラソン

公私共に超多忙でGWを最期にランシュー履くことなく、6〜7月のビッグレースもDNSして迎えた道マラ。5年ぶりの出走だが当時と違い走り込みや暑熱順化トレどころかショグすらしておらず不安いっぱいのスタート。気温は31℃、予想通りの過酷なレースに…。早や10k地点で暑さで急ブレーキ、リタイアもよぎったが、招待選手用の給水所で氷とペット水をゲットしなんとか歩き出す…。その後は歩いたり走ったり歩いたりコンビニで氷と水買ったり歩いたりのゾンビ状態…。せっかく北海道まで来たから…の想いだけでひたすら前に進む…。そうこうしているうちに天気は曇りから雨に…ゴール直前の北大あたりでは土砂降りの豪雨に。なんとかゴールはできたが制限時間間際の人生最長（最遅）フルマラソンに…。舐めていた…真夏のマラソンを…。貯金だけではどうにもならないレースもあるんだと…。それにしてもボランティア、スタッフの皆さんには頭が下がる。6時間近く走って始めて分かったが、全員が走り終わるまで晴れようが土砂降りだろうが応援してくれる人がいるんだと（当たり前だけど）。なかなか貴重な体験させてもらいました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
ランナーの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した表彰区分	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 86.0点

■大会のおすすめポイント

おもてなし
自然満喫
観光名所とセット
友達・同僚と楽しめる
シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

走り込みはもちろん暑熱順化などの対策は必須。レース中、救急車出動を4回見ました。北海道だからって舐めてたら大怪我します。レース時期の見直しも検討してもいいのでは。
あと、新川通りの往復はメンタルに来る。河川敷などでひたすら遠くに行って帰ってくるようなトレも必要かも。
給水は十分あるほか、ボランティアの皆さんの応援がありがたい。夏休みなので移動と宿の確保はお早めに。

ここたいがさん 2023年10月22日 12時38分