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noboru
ウルトラマラソン初参加
出場種目: ウルトラマラソン
まずは、沿道の応援の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました。最近はフルで4時間切れない50代後半ランナーです。60才までに100キロ完走したいと思って初参加。その結果を報告します。・目標;(1)完走、(2)12時間切り・練習:参考本のメニューとスケジュールを基本に実施。ロングランではジェルや水の最適な摂取方法を探した。・作戦:キロ6分30秒ペース。飲食含め10キロ70分ペース。坂道でも歩かない。 1キロまたは長い坂道を上った時に持参のフラスクで2口給水。5キロごとにジェルでエネルギー補給。 日焼け止めは必ず塗り2.5キロごとの水かぶりを忘れない。 沿道の応援には手を振るか親指を立てて応える。苦しいときほど笑顔。・結果:目標(2)を達成。・感想:急ぎたい気持ちとゆっくり行く気持ちをコントロールしながら走ったこと、繰り返す脚の痛みは当たり前と気にしないのがよかった。 最後の1キロは達成感の喜びとレースが終ってしまう寂しさが交錯。感慨深かった。
■レース中の天気
天気
コンディション
■総合評価
2023年6月18日
Fビレッジハーフマラソン(北海道)
アップダウンが楽しい大会でした
出場種目:ハーフマラソン
エスコンフィールドに行ってみたかったのが、参加のきっかけ。アップダウンのあるコースが好きなので、楽しく走れました。レース後、球場内のサウナと露天風呂に入りました!グラウンドを眺めながらの入浴はとて...
もっと詳しく
2023年6月25日
2023函館マラソン(北海道)
まさかの時計トラブル発生
出場種目:フルマラソン
2回目、久しぶりの函館マラソン、フル。好天で風が気持ちよく、最高の条件。走込不足だったので、腕時計を見ながらペースダウンで我慢、と思ったら、スタート22秒で時計がまさかの故障で停止、計測不能。...
2019年6月23日
第2回スイートコーンマラソン&ウォーク(山梨県)
仲間で楽しみました。
出場種目:その他
昨年に引続き、高校時代の部活仲間7人で参加。走る者と歩く者、皆で参加できるのがうれしい大会。ゴールはバラバラですが、待ち時間はおざらやアイス、ジュース、おかしを堪能しながら、足湯でゆっくりと待って...
2019年5月12日
第15回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km(埼玉県)
キツいけど気持ちいい大会
初参加。登りは長くキツく、下りは急坂と聞いてたので、歩かないことを目標にし、ケガ予防のため厚底シューズで参戦。コースは噂通りキツかったですが、木々に囲まれていて木陰が多く、花も咲いていて、5月...
2018年9月29日
第12回富士山麓トレイルラン(山梨県)
面白かったです。
出場種目:トレイル
トレイルランの大会は3回目。今回は雨中を泥どろになりながらの18kmラン。滅多にできない経験で。ワクワク、ヒヤヒヤ、ヒィヒィいいながら、楽しく走りました。中止にならず、良かったです。ウェーブス...
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