大会レポ－レポート＆評価・第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン（2024年）

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レポーター情報

ルイナナムラ

全投稿件数	50
全参考になった数	11
「参考になった」指数
ニックネーム	ルイナナムラ
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2024年6月30日: 第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン（北海道）

30度越えのウルトラマラソン

出場種目：ウルトラマラソン

飛行機に乗り、初参戦です。
めっちゃ晴れて、日中は30度越え、朝から不安になります。
30キロから60キロくらいまで、ほとんど日陰がなく、直射日光を浴びながらがシンドかった。
エイドごとに被り水、氷を帽子に詰めて、さらに持っていたビニール袋に氷を入れて、とにかく熱中症にならないようにした。
55キロドロップバッグにOS1を2本入れておいたたのが良かった。
80キロからワッカに入ると、曇っていて気温が下がり、被り水せずに済んだ。ワッカ、長いし結構アップダウンあるんですね。
なんとしても完走したい一心で、後半20キロはタイム少しあげれて、ゴールできました。
速報の100キロ完走率は58.8%!途中エイドでぐったり座っている人を何人も見たし、熱中症になった人多かったのでは。
とても過酷なレースでした。

■レース中の天気

天気

晴れ

コンディション

暑かった

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
会場・スタッフ
スタッフ、ボランティア	A
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
ランナーの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した表彰区分	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A