大会レポ－レポート＆評価・第16回嬬恋高原キャベツマラソン（2024年）

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レポーター情報

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大会レポート

2024年6月30日: 第16回嬬恋高原キャベツマラソン（群馬県）

久しぶりの完走！

出場種目：ハーフマラソン

昨年のレースも含めて、近年満足できない結果が続いていたが、今回は歩かずに完走することができた。そのために、(1)古傷の保護のためキネシオテープをがっちり貼った。(2)前半の下りは極力スピードを落とした。(3)給水等には、特に気をつかった。塩飴が効いたかな。　(4)後半リズムに乗って快調に走れても、調子に乗ってスピードアップせずにゆっくりゆっくり走り続けた。
　日本一過酷なレースと言われているが、それも一つの売り。雄大な自然を満喫しながら、地元の人々の献身的な応援を受けて走り切ることができたことは、生涯の思い出の一つになったと思われる。総合的に評価すると、さまざまな視点から考慮して、とても楽しめる大会ではないか。

■レース中の天気

天気

曇り
雨

コンディション

快適だった

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
会場・スタッフ
スタッフ、ボランティア	A
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
ランナーの安全管理	B
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した表彰区分	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 85.5点

■大会のおすすめポイント

観光名所とセット
家族で楽しめる
自然満喫
友達・同僚と楽しめる
おもてなし

次回大会参加者へのアドバイス

(1)前半の急な下りは、ゆっくりとゆっくりと下ること。(2)日常生活を規則正しくして体調管理をし、睡眠など十分とって臨むこと。(3)天候等に合わせて走りを工夫すること。(4)給水、給食をしっかり。(5)雄大な自然を満喫しながら、心に余裕をもって楽しく走ること。　　　　　　　　以上

ニックネーム未登録さん 2024年7月1日 9時22分

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無念！あと一歩

出場種目：ハーフマラソン

日本一過酷なロードレースと言われるが、それがよくわかった。まず暑さ。こんなに暑さを感じたのは久しぶり。次に急坂。やはり、きつい。前半は体も軽く快調。しかし９km付近で右脚がつる。早々と歩いてしまった。．．．

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出場種目：トレイル

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出場種目：ハーフマラソン

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出場種目：ウルトラマラソン

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2021年9月20日～ 3日

南魚沼グルメマラソン2021オンライン（新潟県）

暑さに負けた！

出場種目：ハーフマラソン

９月２１日に敢行。急坂のあるコースを設定。前半は快調に走れたが、後半はバテバテ。気温はぐんぐん上昇。余談ながら、やっとの思いで帰宅する。それでも走り終えた満足感は大いにあった。

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