大会レポ－レポート＆評価・札幌30K（2024年）

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レポーター情報

taka843

全投稿件数	37
全参考になった数	11
「参考になった」指数
ニックネーム	taka843
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2024年7月20日: 札幌30K（北海道）

毎年暑くなりますね～運営のみなさまありがとうございました。

出場種目： 30kmマラソン

年々暑さが増していますね　私も北海道マラソンで熱中症で倒れた事があるので
(以前の給水間隔の時ですが）今は、自分でも脱水対策で経口補水液を
持って走り始めるようにしています。給水ポイントより前から飲み初めて対応しています。
(脱水症状が起きてから飲んでもすぐには体内に水分がいきわたらないので)
あわせて給水の係の方が一生懸命　水、スポーツドリンクの補充をして頂いたおかげで
充分給水ができました。脱水症状や熱中症にならず30K走り切れました。感謝です！
ただ今回異常な気温になった事はありますが11時くらいには最初のポイントの
かけ水が無くなっていました。モエレのコースは照り返しがきつく気象庁の気温より
かなり高温になっているので今回はかけ水無しではかなり危険な状況だったと思います。
この点は運営の方々で考えて頂きたいと思います。また毎年の猛暑につき
7月の開催日程を1~2週早めるなど検討した方が良い時期に来ているかもしれません。
最後に私も60代の参加者なので年代別の順位などもわかるとありがたいです。

■レース中の天気

天気

晴れ

コンディション

暑かった

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	B
会場・スタッフ
スタッフ、ボランティア	B
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
ランナーの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した表彰区分	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A