大会レポ－レポート＆評価・東京30K秋大会（2017年）

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レポーター情報

Kazuaking

全投稿件数	16
全参考になった数	7
「参考になった」指数
ニックネーム	Kazuaking
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2017年10月7日: 東京30K秋大会（東京都）

良い経験ができました

出場種目： 30kmマラソン

初めての参加です。当日は雨のため、会場内がぬかるんでおり、各ブースを回るのは困難でした。シートを敷いてもらいましたので、少しは良かったのですが、スタート前に足が泥だらけになってしまいました。しかし、雨の中のランなので気にしませんでしたが。腸脛靭帯炎を患っているので、スタート前にブースでテーピングを専門家にしてもらい、故障の原因もご教示いただきました。おかげさまで途中棄権することなく、完走できました。テーピングの効果がこんなにあるとは新たな発見でした。感謝しています。
３０キロは練習でもなかなか走れなかったので、脚力やペースなど良い確認ができました。一月後にフルを走るので、自分の弱点がわかり、効果的な対策ができそうです。今回はやっと完走しましたが、もっと楽に走り切れるよう、トレーニングしたいと思います。
テーピングをしてくれた先生をはじめ、スタッフの方々に感謝いたします。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	B
大会運営全体を通しての印象	A
来年も参加したいですか？	A
会場
会場へ（から）のシャトルバス	C
会場案内看板や場内アナウンス	A
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	A
コースは混雑しなかったか？	B
距離看板	A
景色など楽しめるコースか？	C
沿道での応援	C
給水所の水、スポーツドリンク	A
ゴール後のドリンクフード	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	C
参加賞	B
年代別表彰について	C
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	A
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	A

総合評価: 72.2点

次回大会参加者へのアドバイス

雨天の場合は、すべて着替えることをお勧めします。特に靴は履き替えを持参してください。できれば長靴など防水がお勧め。
エイドは充実していて、アミノバイタルをたくさんいただきました。
参加賞の中におにぎりとバナナがあるのは助かります。
貴重品は最小限にしましょう。現金と保険証はジプロックに入れてポケットに入れておくと安心です。
円滑な運営で安心して参加できます。

Kazuakingさん 2017年10月10日 13時27分