大会レポ－レポート＆評価・第4回榛名湖マラソン（2016年）

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レポーター情報

ニックネーム未登録

全投稿件数	9
全参考になった数	2
「参考になった」指数
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ランニング趣向性	<非公開>
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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年9月25日: 第4回榛名湖マラソン（群馬県）

2回目のマラソン挑戦でサブ４達成できました

出場種目：フルマラソン

マラソン初心者（今回が2回目）です。榛名湖マラソンは高低差がきついコースと聞き、日頃フラットなコースしか走れないので坂道練習のつもりでエントリーしました。その為、焦ることなく最初の3キロは6分/キロ程度、登り坂は噂通りの勾配で歩かない程度のスピードでリラックスして走りました。その分、下りでスピードを落とさないよう心がけ、淡々とそれを5周。一度歩くと心が折れそうなのでエイドもカレーだけは我慢しました。コースの途中、山の中で日陰もあり給水所の配置も良かったのでむしろ走りやすい印象です。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	B
地元への浸透	C
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	B
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	B
トイレ	A
スタート前の給水	B

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	D
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	C
コースの安全管理	C
楽しめるコース設定	A
熱心な応援	B
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	B
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	B
トラブル時対応の明記	B
大会ホームページの更新	B

総合評価: 75.5点

次回大会参加者へのアドバイス

周回コースなのでハーフを過ぎたあたりでコースの特徴も解りゴールタイムが推測しやすいです。ゲストランナーの吉田香織選手が「1周目はゆっくりで大丈夫だから～」ってランナーに声をかけていたので、サブ４を目標とするのであれば最初は突っ込み過ぎずに後半いかに足が動くかがポイントなんでしょう。途中で心が折れたらこのコースは厄介だと感じました。

ニックネーム未登録さん 2016年9月30日 17時21分