奥多摩，奥武蔵あたりのトレイルでのんびりウォーク&ランをしています。
ロードでの速さは6分/kmくらいです。
トレイルを走る距離は15～30キロくらいです。
当方50代男性です。
男女問わず、同程度の走力の方お待ちしております。