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【コラム】超人! 鎌倉さん還暦越え10連続サブスリー達成

2019年11月06日

フルマラソン9連続サブスリーの“超人”鎌倉孝明さん61歳が、3日行われた群馬マラソンを2時間58分4秒で完走。
見事、還暦越え10連続サブスリーを達成しました。
快挙の鎌倉さんは「台風で2レース流れ、1ヵ月以上スピード練習はできてません。その代わり、10月の走行は470km。ラストはボロボロでしたが、最低限の目標はクリアできました」と喜びを語りました。
次は12月8日のさいたま国際で11連続サブスリーへ記録更新を狙います。




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