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【月刊『ランナーズ』で2021年を振り返る!】ニューヨークシティ―マラソン、そして日本の大型大会もぞくぞく開催!「一本歯下駄」に熱い視線~1月号編~

2022年1月03日

2021年もランナーとともに歩んだ『月刊ランナーズ』。誌上を賑わせた記事でこの1年を振り返ってみます! 今回は1月号(11月22日発売)から。


★開催してくれてありがとう!日本でも大型大会がぞくぞく再開!

金沢(10月31日)、ぐんま(11月3日)、富山(11月7日)、下関海響(11月7日)と、国内の大規模フルマラソンが開催され、久しぶりに賑やかで活気のある誌面になりました。
金沢ではコロナ対策として、手旗やメッセージボードによる応援、個別包装にした地元銘菓のエイドなど、工夫が凝らされた運営で開催。
下関海響では、世界唯一の60代女性サブスリーランナー、弓削田眞理子さんが力強い走りを見せ、パラリンピックで活躍した道下美里さんが凱旋レースとして走りました。


★11月7日(日)、ニューヨークシティマラソン開催!

ニューヨークシティマラソンが、昨年の大会中止を経て今年11月7日(日)開催されました。その様子を、現地在住のランナー、巌真弓さんがリポート。今回は、アメリカの入国規制により国外からの参加者が少なく、出走は2万5390人と通常の半分弱。それでもスタートの大砲(空砲)と同時に、フランク・シナトラの「ニューヨーク・ニューヨーク」が流れ、みなで合唱しながら飛び出していく様子はいつもと同様。ニューヨークの街が、コロナ禍から息を吹き返し、前進していることを実感できた1日となりました。


★愛用者が増加中!「一本歯下駄」

10月9日(土)に開催された柴又100Kで「一本歯下駄」をはいて13時間18分46秒でゴールした高橋哲さん(39歳)。この写真を見て、目が釘付けになった読者も多かったはず。一本歯下駄は、重心の真下に着地しなければバランスが崩れてしまうため、これで走ることでよいランニングフォームを身に付けられるといいます。
北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香さんも、主宰する練習会で一本歯下駄を使ったトレーニングを取り入れており、その効果を語ってくれました。いまランナーの間で、じわじわと愛用者が増え注目のアイテムです。


★全国自治体対抗戦 結果発表

10月の1ヵ月間の走行距離(ウォーキング距離)を競う「オクトーバー・ラン&ウォーク」では、全国14万9056人の参加者がそれぞれの目標を目指して走りましたが、その中で、行われた「全国自治体対抗戦」(330市町村が参加)ランニングの部の結果が発表されました。トップ3は以下のとおり(自治体内の参加者の走行距離の平均値)。
1位 栃木県佐野市 292.5km
2位 栃木県那須烏山市 236.2km
3位 山口県下松市 218.2km


★バレンシアで女子ハーフの世界記録が大幅更新

10月24日(日)バレンシア・ハーフマラソン(スペイン)で、レテセンベト・ギディ選手(エチオピア)がそれまでの女子世界記録を大幅に更新する1時間2分52秒で優勝しました。
まだフルを走っていない23歳の彼女が打ち立てたこの記録から、国際武道大学の前河洋一さんは、今後の女子フルマラソンの世界記録の可能性を予測しました。
「持久係数」(マラソンのタイムがハーフや1万mの何倍になるか)から算出してみると…、なんと、2時間9分30秒~2時間10分46秒というタイムが導き出されたのです。
女子マラソンが2時間10分突破の日は近いかもしれません。


※次回は2月号(2021年12月22日発売)を振り返ってみます!

ランナーズ11月号 9月20日発売!


「10月の走り込み」効果倍増法を伝授
あなたは走行距離を「コツコツ増やす」or「ドカッと増やす」?

10月の走り込みは、11~12月のフルマラソン快走につながります。あなたは日々の走行距離を少しずつ延ばす「コツコツ派」? それとも休日やロング走の距離を一気に延ばす「ドカッと派」? 本特集ではそれぞれのメリットやお勧めメニューを伝授します。

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俊足女子ランナーの
簡単には真似できない(!?)走り込み法

東京の老舗ランニングクラブ「多摩川サブスリーをめざす会」の俊足女子ランナー5人が集まり座談会が開催。「毎日二部練習」「週7回ポイント練習」など、簡単には真似できない(!?)それぞれの走り込み法を語り合いました。



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