トピックス
ランナーズonline
RUNNERS ONLINE神戸市三宮でランナーズ読者限定カクテルが飲める！！
|
|
昨年のオクトーバー・ラン＆ウォークで1951km走って優勝した山田裕亮さん（54歳）は兵庫県神戸市で「Bar Dio Nile」を営んでいます。普段は完全会員制ですが22年1月～3月の期間、ランナーズ2月号読者は入店可としてくれました。
「Bar Dio Nile」で飲むべきは本誌読者限定カクテルその名も「ランナーズ」だ。ジンがベースのこのカクテルは、〝日本全国のランナーを応援する〟をコンセプトに卵白、北海道の低脂肪乳、沖縄の黒砂糖、山田さんが10月1日に走り始めた青森のリンゴジュースで味付けがされています。そして飲み終えると日の丸に見立てたレッドチェリーがお目見え！ というストーリーです。もうひとつ入ったリキュールにも山田さんの想いが込められているが、その銘柄は入店した方のみに店舗でお伝えします。「Bar Dio Nile」に訪問したTeamR２メンバーの岸田絢子さんの感想は「とてもさっぱりしていて美味しい！」（価格1300円）。予約方法は本誌2月号（入店には本誌2月号についたチケットの持参が必要です）をご覧ください。
|
シェイカーを振る目は真剣そのものだ |
山田さんの人物像は本誌2月号でご覧ください。
ランナーズ11月号 9月20日発売！
「10月の走り込み」効果倍増法を伝授
あなたは走行距離を「コツコツ増やす」or「ドカッと増やす」？
10月の走り込みは、11～12月のフルマラソン快走につながります。あなたは日々の走行距離を少しずつ延ばす「コツコツ派」？ それとも休日やロング走の距離を一気に延ばす「ドカッと派」？ 本特集ではそれぞれのメリットやお勧めメニューを伝授します。
必ず見つかる、あなたにピッタリの
“走り込みシューズ”
メーカー17社がお薦めする最新の “走り込みシューズ” 17足をご紹介。「スピードを上げて走りたい！」「脚力を強化したい！」「ふんわりクッションで走りたい！」の３つのニーズに分けました。あなたにピッタリの一足をぜひ探してみてください。
俊足女子ランナーの
簡単には真似できない（!?）走り込み法
東京の老舗ランニングクラブ「多摩川サブスリーをめざす会」の俊足女子ランナー5人が集まり座談会が開催。「毎日二部練習」「週7回ポイント練習」など、簡単には真似できない（!?）それぞれの走り込み法を語り合いました。
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7800円の超お得なプランです。