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憧れの年齢別100位内に手が届くかも!? 「月間1歳刻みランキング」

2022年4月22日

※本企画の写真は全てイメージです


4月22日発売のランナーズ6月号では、新たに始まる「ランニングチャレンジ2022」を紹介しています。
「ランニングチャレンジ2022」は、自らが設定した目標に挑むランニングの素晴らしさを打ち出した、6つのコンテンツを束ねたプロジェクトです。
今回はその中の一つである「月間1歳刻みランキング」をご紹介します。


1歳刻みランキングが月間化!

2004年に開始し、毎年本誌7月号の別冊付録で発表している「フルマラソン1歳刻みランキング」は、多くのランナーから「練習を頑張るモチベーションになる」「加齢に負けない!という意欲が湧いてくる」などのコメントをいただいています。2016年からは「ハーフマラソン1歳刻みランキング」も展開しています。
このフルとハーフの「1歳刻みランキング」を、2022年度から"月間"で発表します。これにより、年間よりもはるかに100位以内ランクインのチャンスが広がります。また、月間1歳刻みランキングは、開催翌々月にRUNNETで発表します(4月のランキングは6月発表)。
2022年度、日々のトレーニングをこれまで以上に実践した上で、大会のスタートラインに立ちませんか?


「米メジャーリーグも月間MVPが発表されます」

大久保淳一さん(認定NPO法人5years代表・57歳)

短距離選手だった中学時代、大会で入賞して地方紙に名前が出た時の喜びを今でもハッキリ覚えています。年間の1歳刻みランキングで100位以内になることが縁遠かった私にとって「月間化」はうれしい限り。“ランクイン”を目指すことは何歳になってもモチベーションになります。ちなみに米メジャーリーグのMVPは年間だけでなく月間でも発表されており、その都度盛り上がっています。

大久保淳一さん(認定NPO法人5years代表・57歳)



4月22日発売のランナーズ6月号では他5つのプロジェクトについて詳報しています。

ランナーズ11月号 9月20日発売!


「10月の走り込み」効果倍増法を伝授
あなたは走行距離を「コツコツ増やす」or「ドカッと増やす」?

10月の走り込みは、11~12月のフルマラソン快走につながります。あなたは日々の走行距離を少しずつ延ばす「コツコツ派」? それとも休日やロング走の距離を一気に延ばす「ドカッと派」? 本特集ではそれぞれのメリットやお勧めメニューを伝授します。

必ず見つかる、あなたにピッタリの
“走り込みシューズ”

メーカー17社がお薦めする最新の “走り込みシューズ” 17足をご紹介。「スピードを上げて走りたい!」「脚力を強化したい!」「ふんわりクッションで走りたい!」の3つのニーズに分けました。あなたにピッタリの一足をぜひ探してみてください。

俊足女子ランナーの
簡単には真似できない(!?)走り込み法

東京の老舗ランニングクラブ「多摩川サブスリーをめざす会」の俊足女子ランナー5人が集まり座談会が開催。「毎日二部練習」「週7回ポイント練習」など、簡単には真似できない(!?)それぞれの走り込み法を語り合いました。



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