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【inチーム入会者限定】北京五輪代表が3月3日(金)夜にオンラインライブ開催! ランニングフォームの疑問にお答えします

2023年2月28日


3月~4月に目標大会が控えているランナー必見! 北京五輪5000m、1万m日本代表の竹澤健介コーチによるオンラインセミナーを、ランナーズ+inチーム入会者限定で3月3日(金)の午後7時から開催します。当日のライブ配信は録画するので、inチームのメンバーであれば後日視聴することも可能です。

竹澤健介コーチはランナーズ+inチーム(3期)で「ランニングフォーム改善の会」のコーチを担当。毎回、フォーム改善に役立つトレーニング動画を、竹澤コーチ自らが実践して配信しています。毎日のランニング前や家の中でもできるトレーニングは取り入れやすくなっています。


【配信について】
日程:3月3日(金)午後7時 ~ 8時(予定)
配信方法:YouTubeでのライブ配信(限定公開)
内容:竹澤コーチによる、マラソン直前アドバイスやレース中のフォーム意識ポイント&会員の皆様からのランニングフォームに関するお悩み相談等への回答
※全ての質問に回答できない場合があります


inチーム3期は500円で入会できる! 3月からはウルトラマラソンの会も発足

ランナーズ+inチームはランナーズ+メンバーズ会員(年額7800円)が+1000円(期間が半分以下になったら500円)で入会できるオンライントレーニング&コミュニティサービスです。
同じ目標達成を目指す仲間同士のチーム(会)に入会すると、
(1)毎週月曜に専属コーチからちょっぴりキツい(!?)目標達成チャレンジ(練習や課題)が届く
(2)実践した感想や疑問は、同じ目標を目指す仲間同士の掲示板で共有することができる

≪現在募集しているチームはこちら≫
(3期/~ 4月24日まで配信、入会費500円)
・サブスリーの会:吉田香織コーチ
・330(3時間30分切り)の会:弓削田眞理子コーチ
・サブフォーの会:山崎竹丸コーチ
・歩かず完走の会:大角重人コーチ
・ランニングフォーム改善の会:竹澤健介コーチ
・筋トレ&ダイエットの会:浦谷美帆コーチ

(NEW)
・ウルトラマラソンの会:藤澤舞コーチ・石井憲コーチ
※3月6日 ~ 6月26日、入会費1000円


ぜひこの機会にランナーズ+inチームへの入会をご検討ください。なお、今から入会しても2月11日(土・祝)に配信した、弓削田眞理子さん(女子マスターズ世界記録保持者)による「マラソン直前アドバイス動画」のアーカイブを視聴いただけます。




ランナーズ11月号 9月20日発売!


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10月の走り込みは、11~12月のフルマラソン快走につながります。あなたは日々の走行距離を少しずつ延ばす「コツコツ派」? それとも休日やロング走の距離を一気に延ばす「ドカッと派」? 本特集ではそれぞれのメリットやお勧めメニューを伝授します。

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俊足女子ランナーの
簡単には真似できない(!?)走り込み法

東京の老舗ランニングクラブ「多摩川サブスリーをめざす会」の俊足女子ランナー5人が集まり座談会が開催。「毎日二部練習」「週7回ポイント練習」など、簡単には真似できない(!?)それぞれの走り込み法を語り合いました。



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