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24時間走女子世界記録保持者は船橋市職員 キロ5分19秒で丸一日走り続ける

2024年1月29日

世界記録を樹立した仲田さん

世界記録を樹立した仲田さん


昨年12月に、24時間走の女子世界記録を日本の選手が更新したのをご存知でしょうか?
12月1~2日に台湾で開催された、IAU24時間走世界選手権を世界新記録で優勝したのは船橋市職員の仲田光穂さん(千葉・34歳)。
優勝記録は270.363kmで従来の世界記録を247m上回りました。これは、24時間を平均キロ5分19秒で走り切ったことになります。

仲田さんは高校時代に陸上競技を始め、大学では陸上部ではなかったものの初マラソンを経験。2015年からは100kmも走るようになり、それぞれ自己ベストは2時間39分51秒(2022年東京)と7時間19分12秒(2022年100km世界選手権)です。
超ウルトラマラソンにも取り組み、23年のジャパントロフィーファイナル200kmや日本縦断「川の道」フットレース513kmなどでは男女合わせた総合優勝を果たしています。

現在発売中のランナーズ3月号では、仲田さんが24時間走世界記録樹立時にどのようなことを考え、どんな補給をしていたか、また週末2日間いずれも50km以上走るというトレーニングなどを詳しく紹介しています。ぜひご覧ください。



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