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RUNNERS ONLINEアスリート枠で走れる大会も フルマラソン「サブ3.5」を達成すれば見える世界が変わる！？
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「3時間30分00秒以内」の参加資格がある別府大分マラソン。40km地点で3時間20分など関門制限がある |
2023年度のフルマラソン完走者のうち上位12.2％（約8人に1人）にあたる「サブ3.5」（3時間30分切り）。発売中のランナーズ10月号では、サブ3.5達成者や目標とするランナーへのアンケート、各種データや専門家の意見など様々な角度から徹底的に掘り下げ「サブ3.5」を大特集しています。
「サブ3.5」を達成すると、エリートレース「別府大分マラソン」の応募資格が得られることはご存知でしょうか。ほかにも優先エントリー枠を設ける大会があるなど、サブ3.5達成で見える世界が変わるかもしれません。
エリートレース「別府大分マラソン」に応募できる
国内外のエリートランナーが多数出場しテレビ中継もある別府大分マラソンは3時間30分0秒以内で【カテゴリー4】に応募できる（応募多数の場合は抽選）。
※2025年大会の要項より
優先枠でエントリーできる大会がある
愛媛マラソン（2月）はグロスタイム男性3時間30分（女性は4時間）以内を対象とする「アスリートエントリー（3,000人／先着順）」とネットタイム男性3時間30分（女性は4時間）以内を対象とする「ネットタイムアスリートエントリー（200人／先着順）」がある。
※2025年大会の要項より
ちばアクアラインマラソン（11月）は男性3時間30分以内（女性は4時間以内）の記録で応募できる「アスリートランナー枠（600人／先着順）」がある。
※2024年大会要項より
男性55歳以上、女性は全年代サブ3.5でボストンマラソンに応募できる
シックス・メジャーズのひとつであるボストンマラソン（米国・4月）にエントリーするには、年代・性別ごとに設けられた基準タイム（Qualifying Time）をクリアする必要がある。2025年大会の基準タイムは男性50～54歳が3時間25分、55～59歳は3時間35分。女性・ノンバイナリー18～34歳が3時間30分。
※タイムを満たしていても定員数より応募者が多い場合は申告タイムの速い順番で出走権が割り当てられる
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※紹介した各大会の優先エントリーは、「対象期間内に対象大会で出した記録のみ有効」「公認記録証の提出が必要」など各種条件があります。また基準タイムや定員は年によって変わる大会もあります。詳細は各大会ホームページをご確認ください。
ランナーズ10月号では「サブ3.5」を徹底分析しています。ぜひご覧ください。
◎ 参加資格3時間30分以内、優先エントリーetc…
サブ3.5達成で見える世界が変わる！
◎ 全日本マラソンランキングでみる「サブ3.5」データ集
◎ アンケート結果から見えたサブ3.5ランナー像
◎ アンケートから導き出したサブ3.5達成メニュー
◎ 多数のランナーをサブ3.5に導いたコーチが分析
「どんなランナーであれば果たせるのか」
◎ 科学でわかるサブ3.5の価値
◎ 1歳刻みランキング男女最年長サブ3.5対談
◎ 62歳走るフリーライターが綴る「サブ3.5への憧れ」
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