あなたのサブ4を徹底サポート「Challenge 4 Tokyo」挑戦者募集中！(PR)

サブ４を目指すためのフルマラソン「Challenge 4」が、12月7日（土）に味の素スタジアムで開催されます。

昨年5月に初開催されたこの大会では、参加者の37％がサブ4を達成し、夢を現実に変えました。第2回の今大会は、さらにプログラムが充実！

エントリーすると、サブ４達成に特化したトレーニングメニューが提供され、悩みや疑問が生まれたら、身体ケアや食事の専門家に大会公式LINEチャットで質問も可能。レース当日はもちろん事前準備段階から"目標達成"に徹底的に寄り添う「大会＋事前プログラムのパッケージ型サービス」に進化しました。

サブフォーを目指すランナーしかいないからこそ、最後までモチベーションを保つ環境が整っています。

• フラットな5km周回コース（公認大会 ※予定）
• 3時間50分、3時間55分、4時間のペーサー付き
• 号砲直前までウエア着用＆トイレに行ける
• スタート直後などコース上の混雑がない
• 全員が同じ目標を目指す一体感が醸成される
• 熱烈な応援を何度も受けられる

エントリー直後から大会当日まで、サブ4達成のための推奨トレーニングメニューが提供されます。加えて大会100日前からは、「アシックスランニングプログラム」で細かなトレーニングサポートも受けられます（※サポート、プレミアムプランのみ）。
また、事前練習会やイベントも開催。同じ目標を目指す“仲間”と交流し、モチベーションを維持する環境が整っています。

サブ4達成には、走る練習だけでなく、しっかりとした栄養・休養も必要なこと。管理栄養士、スポーツトレーナーによるLINEチャットで、身体づくりやボディケアの面も安心して相談できます。

Challenge 4の舞台で参加者と一緒にサブ4を目指す「Challengers」コラムを掲載中。
サブ4に向けての意気込みや作戦を語っていただきましたので、ぜひこちらもご覧ください。