左右の脚力や、足元のバランスが大きく違うのではないでしょうか？
そのための、腰が左に比べて右に大きく振られているのでしょうね

足の左右の動きが出来るだけ均等になるようにすると良いかもしれませんね。
足元のバランスの改善をすれば解決しそうですね。
http://ameblo.jp/askel/entry-10262483668.html
このブログをお参照してください。
シューズだけではランニングフォーム変えるのはこんなです。
従って、走り方を変えようとしても、注意を払っているときはそれなりに気をつけているのでしょうが、ランニング中にずっとフォームだけに注意を払うことは不可能です。

一度、足のチェックを受けてみてはいかがですか？

足専門院や足の専門家のいるインソールショップなどがお勧めです。

早速のご回答ありがとうございました。
注意してみると、真っすぐ立っているつもりでも腰の右側が後ろに引かれており、随分とバランスが違うようです。
専門家のチェック、考えてみたいと思います。
ありがとうございましたた。

　 　 　

　私も、ウエストポーチが右にずれます。原因は、おそらく利き足と股関節の左右差だと思います。
高水さんは、右足が利き足ではないでしょうか？私の場合も、利き足が右で、走っている歩幅が8センチほど左右差があり、また股関節も右の方が開いています。右の臀部がポーチに当たりまわってしまっているので、私は、出来るだけ、腰の低い位置（腰骨）である程度きつく固定したところ動かなくなりました。試してみてください。また、根本的に左右差を直したいときは、股関節のストレッチや、シューズのインソールなどで私は治すように試みています。

milkyway2007さん、ご回答ありがとうございます。
私は「利き足」というのは意識したことはありませんが、股関節の動きは右のほうが滑らで、逆に左は股関節や腰などに違和感があります。そのため自然と右足を多く使うことになっているのかも知れません。
早速、腰の低い位置できつく固定する事を試して見ます。
どうもありがとうございました。

　 　 　

自分も腰には様々な物（小銭・携帯・ボトル２本・鍵・ポケットマスク・ブドウ糖・お守り・痙攣止め等）を付けて走りますが、やっぱり回りますよ。
特に激しく回るのが走り始め。
その後汗で濡れてくると、多少良くなりますが、やっぱり回ります。
荷物のバランス調整等、色々と試してみましたが、やっばり駄目でした。
そのうち開き直って、最初からずれる最終の位置にしてから走ったりもしていました。
効果があった対処としては、シャツと安全ピンで固定する。
または、ベルトとシャットの間にフェルトを挟む・・・等でした。

べっこうさん、ご回答ありがとうございます。
ランニング中密かに同じ苦悩を味わっている方が結構いらっしゃるようで妙に安心しました。
私も小物を使うなどして色々試してみたいと思います。
ありがとうございました。

　 　 　

走り方だけでなく、ふだんから左の骨盤が前へ出やすくなっているのではないでしょうか？
エクササイズボールに腰掛けて鳩尾から上をひねったとき、左右の安定に差があれば、この理由だと思います。
骨盤の安定は今やダイエット手段として大人気なので、本がたくさん出ています。（どれも若い女性読者ターゲットなので、手にとりにくいかもしれませんが）
上に書いたエクササイズボールのトレーニングももちろん有効です。

hpさん、ご回答ありがとうございます。
ご指摘のとおり、骨盤のバランスは悪いようで、腰痛は左、臀部痛は右、といったように、故障にも偏りがあります。
加齢もあり致し方ないと思っていましたが、骨盤の問題解決も考えてみたいと思います。
ありがとうございました。

　 　 　

私も同じです。ウエストポーチはだんだんずれてしまいます。
ボトルポーチはボトルを斜めに立てて装着するタイプですが、腰に締め付けるように付けるとほとんど回転しません。締め付けるとウエアに傷みが残ってしまいます。
最近は小物を多少多く携行する場合は、最近はベストタイプのもの、私の場合はランナーズ製品のマトイを使っています。

nobuさん、ご回答ありがとうございます。
先ずは、腰に強く締め付ける事を試してみたいと思います。
バックパックはウェストポーチよりも鬱陶しいので、山へ行くのでもなければ避けたい。ベストタイプのものというのは、良いかもしれませんね。
ありがとうございました。

　 　 　

はじめまして。

ウエストポーチが右にずれるということは、やはりフォームに左右のズレがあるのだと思います。
フォームを見てみないと何処が悪いとは言えないのですが、２、３思いつく点を上げておきます。

１．左右の足の歩幅が違う（おそらく右側が広い）
２．右足を出したときは腰が入るが、左足は腰が入らない。
３．腕の振りが左腕だけ大きく後ろに引く（または右腕が大きく前へでる）

等々です。ようは、右側へのひねり動作が左より大きいということだと思います。

歩幅の問題ならタイルや側溝の蓋などに合わせて見るのもいいです。
腕不利の場合なら引きを左右同じにする（必ず両方腰まで引くなど）
ウォーキングでフォームの確認をしてみてはいかがでしょうか。

何処が辺なのかは誰かに一度見て貰った方がいいかもしれません。

BlueMoonさん、ご回答ありがとうございます。
ご指摘の「腕ふり」の問題は自覚しており、左腰部の違和感などと関係があるのではないかと疑っておりました。
今後はフォームもしっかり意識してランニングを楽しみたいと思います。
ありがとうございました。

　 　 　

多分ですけど腕振りが原因かと。右腕の振りの方が大きく、左腕はそこそこということでしたら体のねじれによりウェストポーチなどは右に右に行くんでしょうね。それと給水ボトルが斜めになってるやつとかは回ってきやすいですね。

レオちゃんマンさん、ご回答ありがとうございます。
「給水ボトルが斜めになってるやつ」、まさにそれです。しかも買ったばかり。
ウェストポーチに体を合わせるべく、腕ふり改善に努めます!?
どうもありがとうございました。

　 　 　

　安全ピン（大）をウェアとポーチで留めるとか、タイツなどのウェストを絞る紐を活用するとかバックを利用している場合はベルトの余っている部分をかつようしてみてはどうでしょうか。

ヤイッチャンさん、ご回答ありがとうございます。
「タイツなどのウェストを絞る紐を活用」というのは良いかもしれませんね。早速試してみたいと思います。
ありがとうございました。

　 　 　

こんにちは。私もウエストポーチが次第にずれて、走行中気になってましたが、思い切って腰骨まで下げるとベルトをキツめに締めても大した圧迫感もなく、比較的しっかり固定され、ポーチのずれも随分軽減されました。私のポーチは給水ボトルを斜めに入れるタイプだし、中のドリンク自体が揺れたりすることで暴れるのかな、と思ってます。あまり解決にならないかもしれませんが、ご参考に。。。『ずれに強いポーチ』などのグッズ紹介などもあるといいですね！

yutacoさん、ご回答ありがとうございます。
腰にきつめに締め付けて試してみます。
ありがとうございました。

　 　 　

キツめにして、骨盤で保持すればズレないと思います。
お腹だとキツくて苦しくなりますが、骨盤ならかなりキツくしても大丈夫です。
骨盤からお腹まで上がってきてしまうようだとまだ緩いです。
お試しください。

こたさん、ご回答ありがとうございます。
今日これから、腰できつめに締め付けて試してみます。
ありがとうございました。

　 　 　

私にも同じ経験がありますが、私が思う原因は、走り方のあると思います。
人それぞれの走り方に癖があるので、ずれない人はまれではないかと思います。
解決法として、腰にあたる所にゴム製のバンドを装着するとずれませんでした。また、ウエストポーチを前（おなかのあたり）にするとずれが少なかったです。また、最近リュックも色々なものが出ているので、次回購入する機会があれば検討してみてください。

う～ちゃんさん、ご回答ありがとうございます。
皆さん色々工夫をされていてますね。頭が下がります。
私も創意工夫で自助努力に励みたいと思います。
ありがとうございました。

　 　 　

私自身そのズレそのものは感じたことありませんが、おそらく股関節がずれているため、本人は姿勢正しいホームで走っているつもりが、右あるいは左に偏ったホームになっていてそれが原因なのかもしれません。その股関節のズレを確認する簡単な方法として、目を閉じたまま３０秒から６０秒間その場足踏みしてみると、案外足踏み開始した箇所より移動しているかもしれません。足踏み終了後、スタート地点より大きく移動している様でしたら、股関節がずれている可能性がありますので、整体や療術院などで一度治療されてみてはいかがでしょうか。ポーチがズレるということは、ランニングホームが偏っている可能性が十分考えられます。偏ったまま練習を続けると怪我の原因にもなると思います。

昼ＲＵＮさん、ご回答ありがとうございます。
確かに股関節の動きの滑らかさとか、痛みともつかない違和感など、左右で随分違う気がします。
健康のためのランニングで怪我をしては元も子もないので、しっかり注意していきたいと思います。
ありがとうございました。