北海道マラソンの練習には最適

出場種目：30kmマラソン

暑かったですね。26℃？
日陰はほとんどなくアスファルト上の体感温度は30℃以上に感じました。
30kmくらいなら走れるだろうと軽く参加しましたが、2周回目から歩きが入るようになりました。
ただ、一人ではやめるところをみんなと走ることで30km(ギリギリ制限時間4時間を切れました)を最後まで頑張れたことは、北海道マラソンの練習には最適で、参加して良かったなぁと思いました。
周回コースで1ヵ所坂がありますが走りやすいコースと思います。日陰が無いのは北海道マラソンも同じだから暑さ慣れ対策、いい練習になりました。

北海道マラソンの練習にどうぞ

出場種目：30kmマラソン

二年ぶりに参加しましたが、周回コースはやはりきついですね。
今年は天気もよく、気温も26℃とそこそこの上昇でした。

給水はしっかり準備されており、参加前と途中にアミノバイタルのエイドがあるのは素晴らしいです。

気は乗りませんが、来年以降も北海道マラソンの前哨戦として参加しようと思います。

北海道マラソンの練習には最適

出場種目：30kmマラソン

北海道マラソンの練習になるので、毎年参加しています。
暑さに耐える練習にもなるし、30キロを自分一人で練習するのは大変なのでちょうどいいです。

北海道マラソンにむけていい練習でした

出場種目：30kmマラソン

コースは周回コースなので風景を楽しむというものではありません。ペースランナーの方がついてくれたので、自分のペースを推し測るうえでよかったです。

北海道マラソンへの実力チェックと暑さ対策

出場種目：30kmマラソン

３回目の参加です。昨年は寒かったですが、今年は本番並みの暑さで、30Ｋ日和？でした。
○ペースランナーは給水でのロスタイムも含めたペース配分をしていてGood！
○ペーサーやスタッフが明るくてよく声を出しており、雰囲気がとてもよい。
○1km地点での給水が無くなったが、3kmと4.8km地点の２か所になったことでより道マラを想定した給水ができる。暑いのに水が冷えていてうれしかった。
○ランチップの回収者がゴール後の動線上にいた。（去年はいなかった）
○終了後、作田徹さんの道マラ対策講座がためになった。（せっかくなのでアナウンスした方がよいのでは？）
○フィニッシュ後のフルーツやドリンクがよい。（特にコーラが美味かった）
△昨年はあったアミノショットの配布がなかった。
△練習会の延長、という感じの大会なので参加費がもう少し安いと嬉しい。