飯縄山は本当に大変でした。

出場種目：トレイル

35kmに参加しました。最初の瑪瑙山と後半の飯縄山が山場なのですが、それ以外の場所も微妙なアップダウンもあって、一気に走り切れるという感じでもなく、なかなかハードなコースでした。途中、地蜂の大群に遭遇しましたが、一気に駆け抜けて、刺されることはありませんでしたが、やはり自然の中を走ると想定外のことが起こるもんだと痛感しました。また、思ったよりも暑かったです。おそらく30度以上はあったのではないかと思います。決して山の中で涼しく快適に走るという感じでなかったので、疲労困憊でした。35kmといいつつも、実際は37km近くあり、最後にゲレンデを登らなくてはいけないのはちょっと萎えましたね。基本、この大会は車がないとなかなか参加しにくい大会です。終了して、すぐに風呂に入って、30分程バス停まで歩いて行って、なんとか最終の長野行きのバスに乗れた、という感じで、交通の便は非常に悪いです。もう少し車を持っていない人にも考慮した大会にすると多くの人が参加しやすいのですが、若干細かい設計ができておらず、いい加減なところもあります。

ふた山こえてロング35 km

出場種目：トレイル

当日は7時に受付開始、9時にスタートでした。スタート後5kmほどは瑪瑙山に登り、その後下って戸隠キャンプ場や戸隠中社をへて、細かいアップダウンはあるもののほぼトレイルを進みます。25kmぐらいからの飯縄山の登りはそれまでの走りがたたりほぼ歩きでした。飯縄山の8合目ぐらいから下り、戸隠スキー場でゴールでした。

頑張った

出場種目：トレイル

当日は、塩飴などの補給食を忘れた状態でのチャレンジになってしまいましたが、去年まで数回チャレンジしていたのとどら焼きなどの行動食や1000mlの水も持って行っていたので暑い中でしたがなんとが脱水・熱中症になることなく走りきることができました。今度は、万全の状態でチャレンジしたいと思います。

ナメてたわけではありませんが、、、(笑)

出場種目：トレイル

この大会自体、初めて参加しました。
今回はミドル　22kmにエントリー。20km以上のトレイルは初挑戦で不安な気持ちもありましたが、スタート会場に広がる素晴らしい景色にすぐに落ち着くことができました。
スタート直後から中盤まではほどよいトレイルで、気持ち良く走れました。
ただ、終盤に待ち構えていた飯縄山はまさに「登山」
前半気持ち良く走りすぎたあとの登山で、両ふくらはぎ、太ももが綴り大惨事。オジサン、ガチで泣きながら登りました(笑)
ただ、あれだけ大変な思いをして完走したのに、また来年も、と考えてしまうということは、やはり魅力的な大会なのかもしれないですね。
ゴール後の手打ち蕎麦の美味しさと、高校生の皆さんの笑顔でしっかり充電できました。
コース以外の事ですが、HP等では、会場付近の更衣室の有無、また駐車場から会場まで距離が書かれておらず、着替え等を持っていくべきか大変困りました。
またトイレ便器も少なく(男性　小3:大2)、大の方、小の方関係なく皆さん1列に並んでしまいがちで効率がかなり悪かったです。
大と小と分けて並べるような工夫があっても良いと思いました。

後半の飯縄山はいつもの倍の時間かかりました

出場種目：トレイル

ロングの部に初参加しました。
コース図を見て最後の飯縄山がきついのは分かってましたが、想像以上にきつかったです。
いつもは気軽に登れる飯縄山、普段の倍の時間かかりました。大好きな飯縄山が嫌いになりかけた瞬間です。

エイドのトマトは美味しかったのですが、バナナが切れていて残念でした。熱中症気味で気持ち悪くなり持参のジェルが飲めず、置いてあった羊羹も食べられずでした。他にもエネルギーになるもの欲しかったです。
コースは最初の瑪瑙山と後半の飯縄山以外は走れるので気持ち良かったです。