2回目の100キロマラソン

出場種目：ウルトラマラソン

松江は2009年に、松江玉造ハーフマラソンで来たことがあって15年ぶりに行きました。玉造ハーフは今は無いみたいですね。

100キロマラソンに久しぶりに挑戦しましたが、残念な結果となってしまいました。
フルは70回くらい完走してるんですが、やはりキツかったですね。これで2連敗😞

朝、会場で荷物搬送用の白いゴミ袋が渡されます。けっこう大きい袋でリュックもはいりました。
荷物は52キロでも受け取れました。距離表示は5キロ毎、矢印看板や路面に矢印がペイントされているのでコースアウトは大丈夫かなと思います。
エイドが75キロ以後は5キロ毎になってしまいました。でもこれがウルトラなんでしょうね、対策します。
天気も良く島根半島を堪能出来ました、またいつか挑戦したいと思います！

Long Walking

出場種目：ウルトラマラソン

2021年新型コロナのため 出走出来ず、満を持しての参加です。
上り下りに負けぬよう走ったけど、大芦AS-36km-直後の激坂で降参。歩いた。
東長江AS-67km-を過ぎ、一畑電車まで来て、ほっとした途端。左足のハム・右足の指先が攣った。回復の兆しは見えず。
残り32kmを全て歩いて、完踏した。DNFを免れた。やれやれ。

残念な結果でした

出場種目：ウルトラマラソン

65km付近で疲労から転倒してしまい、リタイアしました。暑さなどによるものが大きいと思います。来年リベンジしたい。

今年は暑かった

出場種目：ウルトラマラソン

最高気温30度暑かった。後半は苦しかった。今回で9回目。来年はいよいよ１０回目。頑張って神ランナーの称号を手に入れたいと思います。

人生の扉～ I say it’s fine to be 60

出場種目：ウルトラマラソン

10年前えび･だい参戦が初ウルトラでした。当時サブ3.5の走力で12時間10分ヨレヨレ完走に感動の涙。100km以上のレースは8年ぶりです。ウルトラは卒業していましたが、還暦サブ4を達成でき、もう一度ウルトラを完走したいと欲が出て、えび・だい2度目の参戦。加齢による体力低下、トレーニング量減少の中、果たして完走できるのか？10年前ゴール後に入浴させていただいたT旅館を予約し、夕食に間に合うための目安タイムは13時間。前回後半に脚が止まった教訓から7～8分/kmペースを維持し、上りは腕振り、下りは小幅ゆっくりで脚温存の作戦。52km鹿島エイド到着まで7分/kmペース。前回より遅いものの今の走力からは速過ぎ。しかも水分補給不足か、日射、気温上昇と相まって、後半は脱水で脚が動かず歩きが増える。鹿島以降のエイド間隔は4km→5km→6km→8kmと延び、自販機も無く、75kmまで如何にエイドで水分補給し体を冷やすか、脱水症・熱中症との戦いでした。以後は5km間隔のエイドでリズムを掴み、脚は残っていると言い聞かせて感動のゴール。大会関係者、声援いただいた地域住民の皆様に感謝します。