ありがとうございました

出場種目：ウルトラマラソン

四万十川ウルトラマラソン、3回目の挑戦でした。
あいにくのお天気でしたが、地元の方の応援にとても力をもらいました。

全体的にとてもよい大会だったのですが、唯一気になったのが、ゴールからのシャトルバスです。市内へのバスを待つ列はきちんと整列されているのに、60kmスタート地点行きのバス乗り場がそもそもどこなのかきちんと案内されず、待つ人もどこが先頭なのかもわからない状態でした。
スタッフの方もよくわかっていないようで、バスがどこを経由するかもわらない、と。
感動のゴール後であっただけに、残念です。

２度目のウルトラでした。

出場種目：ウルトラマラソン

初めて参加したのは５年前で、２度目の６０キロでした。
この大会は、地域の方やボランティアの方が多くの応援と勇気をくれます。エイドも充実しています。
最後に坂があるのですが、そこで「おかえり！」と声をかけてもらったときは、もう涙で前が見えませんでした。
心が温まる大会です。
今年は１００キロに出てみたいです。

やはり凄かった！！最高のウルトラマラソン大会です！！！！

出場種目：ウルトラマラソン

初めてのウルトラマラソン１００K/四万十へ移住して・・夏前から地元のランナーさん達と練習を重ねましたが・・４０キロ地点から足の激痛で・・しかし、暖かい応援とサポートランナーさん達のおかげで、無事に（5分前）完走できました！！詳細はブログにて・・涙涙の涙腺決壊・・
http://www.mugiya.net/blog/?p=1186

地元との一体感

出場種目：ウルトラマラソン

100kに出たことがありましたが、今回は60kに参加しました。
前日祭のご馳走は皆にいきわたるくらい豊富で地元のものを堪能しました。
地元の方達の演出も楽しかったです。
あいにくの雨でしたが、雨の四万十川も風情があり、気温が上がり過ぎず走りやすかったです。
泥だらけのグラウンドでボランティアの方々、生徒さん達が一生懸命働いてくれていました。ありがとうございました。
また走りたい大会です。

初ウルトラを堪能

出場種目：ウルトラマラソン

初ウルトラで参加しました。宿は応援の妻と二人だったので個室でしたが、１人だと相部屋になっている方が多かったです。エリア内の宿泊者はほとんどランナーなので、気にならないかもしれませんが。
スタートしてしばらく小雨(気にならない程度）、スタート直後は混雑しますが、沿道に篝火がたいてあって、情緒ある道をゆっくり足慣し。
登りに入る頃には、人数もバラけて走りやすいです。
山のアスファルトに苔があり、少し滑るので、力をロスしてる気がして、苔を避けながらラン。
カヌー館までは順調。サブ10行けるかもって感じでしたが、カヌー館でトイレに行って、かなり脚にきたようでした。
そこから80k位が走ったり
歩いたりになってペースダウン。80k過ぎで後ろから来た二人組が、まだサブ10狙えるって話していたのでしばらくは付いて走ってましたが、90手前でつけなくなり、ラストの坂も歩いてしまい、サブ10に14分オーバー。悔しい初ウルトラでしたが、自信にもなり、翌月の神戸マラソンでもベスト更新できました。